Приглашаем Вас принять участие в нашем шестидневном онлайн марафоне тренировок для пловцов, который будет проходить в Инстаграмм.
Тренировки начнутся с 5 июля по 10 июля.
Проводить тренировки будут Вероника и Вячеслав Андрусенко.
Тренировки будут состоять из двух этапов:
1) Тренировки на суше будут выложены в ленту и вы можете в любое время тренироваться и задавать вопрос в комментариях.
2) И ГЛАВНОЕ по мимо ежедневных тренировок на суше - будут расписаны каждодневные тренировки на воде. (В двух уровнях сложности)
В течение дня мы будем отвечать на комментарии. Также будут прямые эфиры и рекомендации по питанию. Будет специальная группа в Телеграмм где мы все будем обсуждать сложные моменты, отвечать на вопросы по тренировкам и вести мотивационные беседы.
И так шесть дней подряд)
Сам марафон будет проходить на закрытом инстаграм аккаунте @swimtraining.online
Доступ к нему вы получите после оплаты (500 рублей) - мы вас добавим в друзья.
Упражнения будут в ленте поэтому вы можете их пересматривать в течении всего марафона.
